诱人的红烧罗非鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.96W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 罗非鱼 :1条 辅料盐 :适量生抽 :适量油 :适量 小葱 :适量 姜 :适量蒜 :适量 具体步骤 1.把鱼洗净在鱼身上切几刀 2.锅内热油下鱼煎 3.煎黄一边后把鱼番过来煎另一边 4.煎两边都好后下姜和蒜在鱼旁边爆香 5.往锅内加水 6.加点生抽 7.盖上盖子大火煮到收汁 8.开盖下葱出锅烹饪技巧在热油的时候就往锅内撒上盐,这样煎鱼的时候那个油就不会四处贱。 TAG标签:好吃 罗非鱼 诱人 红烧罗非鱼 红烧 #