简易版的健康菠菜鸡肉卷图解

这是一个简易的卷饼，我对面食不在行，正好看到超市有卖现成的菠菜卷饼，就买了一些回来。馅就按自己口味选择食材，我做的是冬菇青椒和鸡肉的，冬菇真的很香，配上嫩嫩的鸡肉，做成菠菜卷，可以当健康的早餐也可以带出去野餐呀，很简单。

主料

鸡肉 ：150g
冬菇 ：2个
辣椒 ：1个

辅料

橄榄油 ：适量
盐 ：适量
生粉 ：适量
生抽 ：适量
菠菜卷饼 ：适量
胡椒粉 ：适量

详细步骤：

第一步

准备泡发的香菇和鸡肉

第二步

青椒和卷饼

第三步

冬菇和青椒切丝，鸡肉加生粉生抽胡椒粉橄榄油腌制

第四步

锅烧热加油，把冬菇放进去炒软

第五步

鸡肉放进去

第六步

炒到变色

第七步

加青椒

第八步

在家白糖和生抽，炒匀捞出

第九步

拿一张菠菜饼

第十步

把炒好的菜放上去

第十一步

卷起来就好