菜饼的家常做法，搭配红萝卜和鸡胸肉健康又低脂图解

用面粉烙饼，然后搭配上红萝卜和鸡胸肉而做成的一道美味好吃的菜饼，成品味道非常好吃，荤素搭配非常合理，营养健康又低脂。下面我就把做法分享给大家。

主料

面粉 ：300克
酵母 ：1.5克
红萝卜 ：100克
鸡胸肉 ：70克

辅料

盐 ：

详细步骤：

第一步

面粉加酵母粉混合

第二步

加水揉成面团后发酵1小时

第三步

面团发酵时准备胡萝卜和鸡胸肉，分别炒熟加盐调味

第四步

大面团揉出气体后分成几个小面团

第五步

小面团擀成厚薄均匀的面饼。喜欢整齐的可以用盘子扣一个圆形

第六步

没这个需求就不用了麻烦了

第七步

平底锅刷薄油把饼烙熟

第八步

卷上蔬菜就可以吃了。喜欢吃软一点的可以上蒸锅蒸几分钟

第九步

口口香