叉烧鸡肉卷怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

鸡腿 ：2个
叉烧酱 ：2大勺
蒜泥 ：1小勺

辅料

锡纸 ：适量

具体步骤

1. 鸡腿去骨

2. 叉烧酱和蒜泥混合均匀抹在鸡腿肉上，腌制至少4小时

3. 把腌制好的鸡腿铺在大一些的锡纸上（锡纸的哑光面接触食材）

4. 卷起鸡肉，然后用锡纸像包糖果一样卷起，两头拧紧（先卷好鸡肉，然后用锡纸包裹）

5. 烤箱180度预热，烤20分钟，剥开锡纸，刷上腌制时候的汤汁，继续烤10分钟左右上色,晾凉切片装盘！（后面这十分钟，自己要盯紧，别烤糊了）

烹饪技巧

不同的腌料，可以出来不同口味的鸡肉卷，这是一道举一反三的菜哟！什么烧烤味，麻辣味等等。也可以在鸡肉卷里加点别的菜。反正任由大家发挥吧！没有烤箱可以蒸20分钟，然后放平底锅煎上色！