自己做的蒸鸡蛋糕更健康图解

自从自己开始做饭开始，很多东西就不喜欢在外面买着吃了，总觉得没有自己做的安心。比如糕点什么的，外面的糖含量太重，现在生活好了，人们本来就容易三高，所以在饮食方面更要特别注意，能自己做的就自己做吧，别在外面买太多吃，毕竟身体是自己的。

主料

鸡蛋 ：3个

辅料

菠菜 ：50g
盐 ：少许
香油 ：适量
玉米粉 ：10g

详细步骤：

第一步

先准备好鸡蛋和菠菜，我做整蛋糕的时候喜欢加点蔬菜

第二步

把菠菜洗干净焯水

第三步

把菠菜捞出来凉一下切碎

第四步

鸡蛋打到碗里搅拌均匀

第五步

把菠菜加进去和盐搅拌均匀

第六步

放入少许的玉米淀粉搅拌均匀

第七步

玻璃碗内壁涂一层植物油，这样可以防沾，然后倒入蛋液

第八步

水开后，放到蒸锅上大火蒸5分钟左右

第九步

蒸好后亮亮

第十步

然后切片即可