可口的豆腐菠菜粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟

可口的豆腐菠菜粥是用豆腐和小米以及菠菜等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，豆腐含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质极其容易就会被人体所吸收，菠菜是一种绿色蔬菜，含有非常丰富的营养成分维生素，再加上小米的香醇美味可口。

主料

小米 ：适量
豆腐 ：适量

辅料

菠菜 ：适量

具体步骤

菠菜焯熟切碎，嫩豆腐用清水冲一下

把锅坐火上烧开后加入豆腐碾碎

火慢煮，煮至粥粘稠时加入菠菜碎关火即可

温热后加入适量核桃油即可