准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
速冻虾仁 :
250 毛豆 :
100 鸡蛋 :
2个 辅料
葱 :
适量 姜 :
适量料酒 :
适量 色拉油 :
适量干尖辣椒 :
2个盐 :
按个人口味添加鸡精 :
按个人口味添加 具体步骤
1. 将速冻虾仁解冻化开后,洗净控水备用。
2. 毛豆用沸水捞过。
3. 虾仁放入大碗中加适量料酒拌匀,倒入调匀的蛋液,再拌一下。
4. 起油锅,葱姜爆香后,滑入虾仁蛋液,翻炒成块,加入毛豆、干辣椒略微翻炒一下。
5. 关火,按照个人口味添加盐、鸡精调味即可。
烹饪技巧
平常做法都是虾仁中加入生粉、鸡蛋清防止虾仁在翻炒过程中变老,直接加入蛋液,其实效果是一样的。捞毛豆肉时,水中加点盐,可以防止毛豆变色。