准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟花蛤肉质细嫩,口感嫩滑,味道鲜美,蛋白质含量高,,富有人体所必需的大量微量元素,营养丰富。今天教大家的这道用花蛤做成的椒香西红柿炒花蛤,特别的美味又健康哟,保证让你一入口就流连忘返,喜欢吃花蛤的朋友们一定一定不要错过了哦。
主料
花蛤 :
500 西红柿 :
300 辅料
青椒 :
20料酒 :
10 具体步骤
.花蛤洗净。
青椒切细,葱姜蒜切碎。
西红柿切厚片。
热油炒香姜蒜粒。
倒入花蛤大火翻炒。
先炒匀上油色。
淋入生抽,料酒,适量的水炒匀,然后加入西红柿。
翻炒均匀。
加入青椒炒匀,加适量的盐炒至入味。
炒至花蛤都开口了,最后撒上葱花即可。