关于炒花的餐饮精选

食材明细主料梅豆（100克）花蛤（260克）辅料剁椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅豆炒花蛤的做法步骤1、材料：梅豆2、花蛤（已清洗）、剁椒3、将梅豆摘洗干净。4、捞出。5、随后，将摘洗好的梅豆...

“【韭菜炒花螺】简单的家常菜，味道鲜美。。。”食材明细主料花螺（260克）韭菜（80克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒花螺的做法步骤1、食材：花螺（已清洗）、韭菜（已清洗切段）2、将已清洗好的...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料花蛤：750辅料油：10生姜：1小块红尖椒：适量具体步骤1.挑选花蛤时用手抄动花蛤，如果听到的是发空的“哈拉哈拉”声，那么这花蛤就是死的；如果听到厚重的“刷...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤蜊：1000辅料花生油：适量葱：1块姜：1块盐：适量干辣椒：适量具体步骤1.买来的花蛤蜊再用淡盐水浸泡，让蛤蜊充分把泥沙吐完。2.锅里放入花生油，放入葱，姜，辣...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟薄荷辣炒花蛤是一款海鲜食品的做法，很多人喜欢吃海鲜，但是有些人吃了海鲜会过敏，可以根据自己的情况选择怎么吃，海鲜味道鲜美，吃起来口感舒适，营养价值高，所...

食材明细主料花蛤蜊（700克）辅料红杭椒（3克）葱（小许）花生油（3克）姜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒花蛤蜊的做法步骤1、当地野生花甲，洗干净2、热锅冷油3、葱姜辣椒切末4、放油锅煸炒出香味5、放花甲翻炒均匀6、盖盖...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花蛤：500辅料青椒：1个红干椒：2个沙茶：1匙葱：适量姜：适量盐：适量油：适量具体步骤1.花蛤买回后洗干净，炒之前用开水加入少许盐焯烫一下（这样更卫生并且防止炒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟西兰花炒花蛤是一道非常不错的美食，将西兰花和花蛤一起炒，花蛤融入了一些西兰花的香，另外西兰花可以吸收一些这道菜中的油份，使得这道菜鲜美无比，油而不腻...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤蜊：300辅料油：适量蒜苔：适量红椒：适量胡椒粉：适量姜片：适量青蒜：适量料酒：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.花蛤蜊，提前一晚上泡着吐沙，炒之前洗干净，选出去...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：适量丝瓜：适量辅料葱：适量具体步骤1.花蛤事先浸泡吐尽泥沙；丝瓜去皮切滚刀状,葱切末2.烧热油放入葱白爆香，加入花蛤翻炒至微开口3.立刻加入丝瓜继续...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟这一道番茄酱炒花蛤的味道可是十分的不错的了，不饿以为它的味道不怎么样，可是吃过这一道番茄酱炒花蛤都会被它的味道所迷上的。而且番茄酱酸酸甜甜的口...

“在海边长大的我，喜欢海鲜，在青岛的海鲜里面，最好吃的就要数这花蛤了，最有名的是红岛蛤蜊（青岛话发“gala”音），最经典的青岛话就是：吃蛤蜊（gala）,喝（ha)啤酒。瞧瞧，这蛤蜊可以跟青岛啤酒齐名的哈！！！”食材明细主料花蛤（500g）辅料葱（适...

“人在吃完蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。高考临近，给孩子炒一盘解解馋、解解压。”食材明细主料花蛤（600克）辅料香菜（3棵）小香葱（3根）葱（1段）姜（1块）蒜（4瓣）调料味达美臻品料酒（2勺）味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：400辅料姜：适量麻辣酱：适量红尖椒：适量蒜：适量香葱：适量具体步骤1.买回的花蛤要事先用淡盐水浸泡吐尽泥沙2.姜蒜剁成末、红尖椒斜刀切小段3.热锅...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花蚬子：700辅料姜：适量蒜：适量油：适量葱：适量花椒：适量干辣椒：适量郫县豆瓣酱：适量盐：适量白酒：适量糖：适量具体步骤1.花蚬子用盐水泡上一个小时，让它把泥吐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟椒香丝瓜炒花蛤是由花蛤、丝瓜等为主要材料，搭配油生抽等配料烹饪而成的一道菜。花蛤含有降低胆固醇的作用，是比较健康的海鲜。另外丝瓜的营养成分也比...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花蛤：500辅料料酒：适量辣椒：适量葱：适量姜：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.花蛤养两小时洗净。2.用刷子彻底的刷干净。3.坐锅烧水放姜一起煮至开。4.放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟瓠瓜是属于葫芦科，属于攀缘性的草本。它果实的味道极其的清单，花蛤属于蛤类的一种，花蛤口味鲜美、营养丰富，有非常高的蛋白质。蛤肉有滋阴明目的功效。瓠...

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花蛤：适量青红小辣椒：适量辅料蒜头：适量香菜：适量酱油：适量具体步骤买回来的花蛤泡在盐水里2小时左右，放几根铁钉或者滴几滴麻油加快花蛤吐沙。小青红...

“1,花蛤烫水备用。2,姜葱炒香加适量水。3,调入味料。4,下花蛤勾芡出锅即可。”食材明细主料花蛤（650g）辅料盐（1/3匙）味精（半匙）鸡粉（半匙）糖（少许）湿生粉（适量）姜（一块）水（1勺）生抽（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜葱...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:15分钟花菜炒花蛤，花菜，乃家中常备的一味美食，可炒可煮可凉拌，当然，还有味道独特的卤花菜，可谓食材只有一样却可做出不少的美食。且其富含营养，是减肥餐中的美食之...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花蛤：适量红椒：适量辅料姜：少许大蒜：少许酱油：适量高粱酒：适量蒜苗：适量具体步骤1.红椒切丝，姜切丝，蒜苗取绿叶部分切丁备用2.锅内烧热油，把大蒜和姜丝放进...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟简单韭菜炒花螺：韭菜补血佳品，花螺美味可口，花螺做法很多，今天我们先学习韭菜炒花螺因为它特别简单，做这道菜的时候，大家要注意的是花螺一定要洗干净，我们可...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道下饭的豆瓣酱辣炒花蛤是很受食客们喜欢的一道菜品。首先，花蛤的味道鲜美，营养丰富高蛋白低脂肪，既可以解馋又不会担心发胖，这对于又好吃，又想减肥的人...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟素炒花豆角这道美食主要的食材为花豆角，花豆角富含丰富的蛋白质以及胡萝卜素，营养价值颇高，而且口感较脆，深受人们喜爱。高温油锅之中，随着花豆角不断的翻...