关于椒香西红柿炒花蛤的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟椒香西红柿炒花蛤是西红柿跟花蛤的美味碰撞，再加上淡淡的椒香，让人闻了食欲大开，仿佛是夏天中的一丝微风，带来神清气爽，西红柿一直被称美容圣品，而花蛤，一直...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟花蛤肉质细嫩，口感嫩滑，味道鲜美，蛋白质含量高，，富有人体所必需的大量微量元素，营养丰富。今天教大家的这道用花蛤做成的椒香西红柿炒花蛤，特别的美味又健康...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我的椒香西红柿炒花蛤是一道家喻户晓的家常菜，做法简单每到鲜美，我很喜欢吃海鲜，尤其喜爱海鲜的那股鲜味，简直妙不可言，口感细腻富有嚼劲的花蛤，配上色泽鲜...

“元宵过后就回娘家了，直到昨天才回来了。算算日子也有许多天没有更新了，即使没有更新我还是习惯性的上美天看看。也许一个人的习惯真的是长久养成的，要是一有空就想到美天端起手机也是习惯性的先打开美天的客服端。有的...

食材明细主料西红柿（二个）菜花（适量）辅料油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（一点）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿炒花菜的做法步骤1、菜花洗净控水。2、西红柿切滚刀块。3、所有食材准备。4、锅中热...

“因为用到了蒸鱼豉油和老抽，所以整道菜不需要盐和鸡粉”食材明细主料花菜（一颗）辅料西红柿（一个）配料糖（适量）番茄酱（适量）蒸鱼豉油（适量）老抽（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒花菜的做法步骤1、花菜洗净，焯水2、西...

“平平淡淡就是有所求而亦无所求，平淡鄙视庸俗的功利目的，而追求的是精神的升华，灵魂的涅盘。”食材明细主料青椒（3个）青西红柿（3个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（2个）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）...

食材明细主料青椒（适量）辅料西红柿（适量）大蒜（两瓣）配料食油（适量）食盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒青椒的做法步骤1、青椒十几个，西红柿一个，大蒜子两瓣。2、都切成细丁备用。3、热锅放油适量。4、西...

“酸爽脆嫩的家常小炒。”食材明细主料有机菜花（300g）辅料西红柿（1个）调料盐（适量）葱花（少许）蒜蓉（少许）味精（少许）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、菜花剪成小朵，用面粉水淘洗干净，放开水锅中。2、焯3分...

“蛤蜊是最亲民的海鲜，用来搭配面条，就一个字鲜。不信你也试试看。”食材明细主料面片（2把）西红柿（一个）蛤蜊（小半碗）辅料盐（适量）生姜（2片）大葱（一截）青豆（1把）生抽（一茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛤蜊西红柿炒面片的做法步...

“西葫芦是一种清新爽口的蔬菜，与酸酸甜甜的的西红柿炒在一起，口感也是酸酸甜甜的。喜欢酸甜口的朋友，不防尝试着做做。”食材明细主料西葫芦（120克）西红柿（80克）青椒（40克）辅料蒜（2瓣）盐（2克）食用油（4克）白糖（1.5克）生抽（6克）酸甜（口味）炒...

食材明细主料西红柿（一个）鸡蛋（一个）红椒（一个）辅料玉米油（10克）盐（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿红椒炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，炒锅烧热，倒入玉米油，大火煸炒鸡蛋2、锅内留底油大火煸炒西红柿，红椒3、倒入鸡蛋，加...

“喜欢吃有机菜花的人很多。大概是因为有机的吧，食品安全也是首选了。其实味道还是和普通菜花一样的。也就是安慰吃有机菜花的人吧。菜花我喜欢搭配西红柿炒，口感脆脆的，味道有点酸。特别的喜欢，有喜欢的也来试下。”食材...

食材明细主料西红柿（一个）青椒（一个）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿青椒炒蛋的做法步骤1、准备好食材.2、西红柿洗净切滚刀块,青椒洗净片薄片,鸡蛋打散,加盐.3、锅内油热,鸡蛋液炒至八成熟,盛...

“酸溜溜的可好吃了”食材明细主料西红柿（2个）菜花（300克）辅料盐（少许）葱（少许）酱油（少许）香油（少许）味精（少许）玉米油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、西红柿用热水烫下2、菜花焯下3、准备好了4、锅...

“此马非凡马，房星本是星。向前敲瘦骨，犹自带铜声。”食材明细主料辣椒（6个）西红柿（2个）豆瓣酱（1勺）黄豆酱（1勺）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料十三香（适量）生抽（适量）料酒（适量）味精（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿辣椒炒酱...

“忙碌的生活，西红柿炒蛋由此变成了生活中最贴心的陪伴就着米饭，不经意间一盘西红柿炒蛋已被吃的精光宅的感觉就在这一盘西红柿炒蛋中开始和落幕这次加了青椒，也超级好吃做出来的成品让我想起了红绿灯,HoHo”食材明细主...

食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（4个）青椒（2个）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒粉（适量）大香粉（适量）十三香（适量）姜粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒西红柿炒蛋的做法步骤1、青椒切丝，西红柿切片，葱姜蒜切丝，蛋打好加入少...

“分享一道下饭菜美味可口操作简单。”食材明细主料鸡蛋（2个）青椒（2个）西红柿（1个）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）白糖（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、提前准备好所需要素菜类的食材。2、...

“西红柿炒鸡蛋是道最简单不过的家常菜了，也是道快手菜。味道酸甜适口，加了尖椒带有微微的辣味好吃又很下饭呢。西红柿去皮一般都是用开水烫或者火烤的方法，我这里只需要一把小勺就可以搞定了，省时省力，何乐而不为呢。”食...

食材明细主料花椰菜（500g）西红柿（一个）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒花椰菜的做法步骤1、将花椰菜洗净，切块下水焯熟，2、西红柿切块备用3、锅里放油，放葱花，爆香后加入西红柿翻炒4、西红柿出汁...

“这是一道快手菜，简单易操作，并且营养丰富。”食材明细主料菜花（适量）西红柿（2个）辅料盐（适量）番茄酱（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、菜花切小朵，西红柿切块。可以用开水烫一下把皮剥掉，我犯懒...

食材明细主料菜花（400克）西红柿（200克）大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）辅料味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小朵，装入碗中待用。2、将西红柿清洗干净，切成...

食材明细主料辣椒（1个）西红柿（一个）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）葱（一根）蒜米（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒西红柿的做法步骤1、把辣椒，西红柿，葱切好备用。2、锅中油热后放入葱、蒜爆炒出味。3、倒入青椒...

“西红柿炒西蓝花，两样营养同样丰富的食材放一起炒，不仅营养加倍，而且味道也非常不错，清爽开胃。”食材明细主料西红柿（1个）西蓝花（1棵）辅料盐（适量）油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒西蓝花的做法步骤1、西兰花...