![味道鲜美的青红辣椒炒花蛤怎么做好吃又简单]( "味道鲜美的青红辣椒炒花蛤怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟花蛤是人们食用最多的海产品之一，不仅味道鲜美，而且营养丰富，其蛋白质和氨基酸含量高，容易被人体吸收，脂肪含量低，深受人们喜爱，常用于辣炒，再加上青红辣椒的点缀，可谓是色香味俱全，炎炎夏日，来一盘青红辣椒炒花蛤，搭配冰镇啤酒，可谓是抗暑极品。
主料
花蛤 ：
750 青椒 ：
1个红椒 ：
1个 辅料
葱 ：
适量 姜 ：
适量盐 ：
适量蒜 ：
适量鸡精 ：
适量食用油 ：
适量 具体步骤
![味道鲜美的青红辣椒炒花蛤怎么做好吃又简单 第2张]( "味道鲜美的青红辣椒炒花蛤怎么做好吃又简单 第2张")
准备好材料，花蛤洗净，青红辣椒切块
![味道鲜美的青红辣椒炒花蛤怎么做好吃又简单 第3张]( "味道鲜美的青红辣椒炒花蛤怎么做好吃又简单 第3张")
锅烧热，放油涮一下锅
![味道鲜美的青红辣椒炒花蛤怎么做好吃又简单 第4张]( "味道鲜美的青红辣椒炒花蛤怎么做好吃又简单 第4张")
放入花蛤炒匀
![味道鲜美的青红辣椒炒花蛤怎么做好吃又简单 第5张]( "味道鲜美的青红辣椒炒花蛤怎么做好吃又简单 第5张")
放入葱姜蒜炒匀
![味道鲜美的青红辣椒炒花蛤怎么做好吃又简单 第6张]( "味道鲜美的青红辣椒炒花蛤怎么做好吃又简单 第6张")
放入盐，鸡精调味
![味道鲜美的青红辣椒炒花蛤怎么做好吃又简单 第7张]( "味道鲜美的青红辣椒炒花蛤怎么做好吃又简单 第7张")
放入青红辣椒炒匀即可出锅
![味道鲜美的青红辣椒炒花蛤怎么做好吃又简单 第8张]( "味道鲜美的青红辣椒炒花蛤怎么做好吃又简单 第8张")
味道鲜美的炒花蛤出锅享用
