准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟春包菜就是我们平时在菜市场见到的圆包菜,它富含多种营养元素,它可以补钙,含有维生素A也是能促进钙的生成。而蚕豆更是含有丰富蛋白质。春包菜炒蚕豆将健脾养胃的包菜和通便消食的蚕豆炒在一起,结合两者的优点,口感独特,值得回味。
主料
春包菜 :
适量 蚕豆 :
适量 辅料
油 :
适量盐 :
适量 醋 :
适量 具体步骤
1.蚕豆洗干净,备用
2.春包菜洗干净,备用
3.锅里放油,待油热后准备炒菜
4.把蚕豆倒入锅中翻炒
5.把春包菜倒入锅中继续翻炒
6.放适量盐,醋,水,大火烧开后开小火慢煮
7.待菜熟后放适量鸡精调味即可关火