![简单的包菜炒蚕豆米怎么做好吃又简单]( "简单的包菜炒蚕豆米怎么做好吃又简单")
准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟包菜洁白鲜嫩，质细味美，蚕豆，翠绿清香，软嫩鲜美与蚕豆米可以简单的做成一道美食，大白菜含锌高。同时铜、锰、钼和硒也很丰富。蚕豆中含蛋白质，碳水化合物，包菜炒蚕豆米，这道菜营养不可以把小瞧，包菜还是重要的美容品，很适合喜欢美丽的女性。
主料
包菜 ：
1个蚕豆米 ：
150 青椒 ：
3个 辅料
油 ：
适量盐 ：
适量 具体步骤
包菜洗干净切碎，青椒切丝
蚕豆米洗干净，.油锅烧热先放入蚕豆米炒基本熟了，再放入包菜青椒煸炒，放入盐炒断生即可
装盘享用啰
