健康美食之茭白鸡丁怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.25W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料鸡脯肉 :适量 茭白 :适量菜椒 :适量 辅料料酒 :适量油 :适量盐 :适量 淀粉 :适量 酱油 :适量糖 :适量鸡精 :适量 具体步骤1.主料;2.鸡脯肉洗净切小丁;3.加料酒和油拌匀,再加少许盐和淀粉拌均匀腌制10分钟;4.茭白、菜椒分别切成差不多大小的小丁;5.炒锅中加油烧热,倒入鸡丁滑炒至变白;6.加入茭白丁炒一会儿;7.加入酱油、糖炒匀;8.最后加入菜椒丁,调点鸡精炒几下就可以出锅。 TAG标签:好吃 美食 茭白 健康 茭白鸡丁 鸡丁 #