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多味龙利鱼沙拉怎么做好吃又简单

多味龙利鱼沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

龙利鱼沙拉是沙拉一种比较高级的做法,但是不一定非在餐厅才能吃到,自己在家完全可以动手制作。龙利鱼,蛋白,圣女果等,让这道菜变得很是丰富,不仅味道鲜美,而且各种食材的营养更是毫无保留的展现,是名副其实的色香味俱全,激发食欲的效果很明显。

主料

龙利鱼 :适量
鸡蛋白 :适量
圣女果 :适量
杏仁 :适量
生菜 :适量
青苹果 :适量
葡萄适量
火腿 :适量

辅料

黑胡椒 :适量
橄榄油 :适量
苹果醋 :适量

具体步骤

多味龙利鱼沙拉怎么做好吃又简单 第2张

1.食材合张影

多味龙利鱼沙拉怎么做好吃又简单 第3张

2.生菜洗净切小段

多味龙利鱼沙拉怎么做好吃又简单 第4张

3.葡萄圣女果洗净切开码入碗中

多味龙利鱼沙拉怎么做好吃又简单 第5张

4.鸡蛋切块,蛋黄可要可不要,然后放进碗里

多味龙利鱼沙拉怎么做好吃又简单 第6张

5.就像这样~

多味龙利鱼沙拉怎么做好吃又简单 第7张

6.煎龙利鱼煎到卷边

多味龙利鱼沙拉怎么做好吃又简单 第8张

7.切片

多味龙利鱼沙拉怎么做好吃又简单 第9张

8.切好的苹果、龙利鱼一起往碗里堆堆放放

多味龙利鱼沙拉怎么做好吃又简单 第10张

9.火腿切好往碗里放

多味龙利鱼沙拉怎么做好吃又简单 第11张

10.撒上杏仁

多味龙利鱼沙拉怎么做好吃又简单 第12张

11.最后橄榄油黑胡椒苹果醋调成油醋汁

多味龙利鱼沙拉怎么做好吃又简单 第13张

12.完成!没有早餐的一天不完整,开吃~

烹饪技巧

肉类也可以换成鸡肉、牛肉、反正随你喜好吧!重头戏是油醋汁哦