自制冰糖银耳莲子绿豆沙怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.29W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟主料 绿豆 :适量 银耳 :适量 莲子 :适量 冰糖 :适量 辅料水 :适量 具体步骤1. 绿豆洗净,去杂质;莲子浸泡,提前浸泡利益绿豆好熬出绿豆沙2. 银耳用温水发透,去蒂根,撕成瓣状,提前泡2-3小时,煮出来最稠滑3. 把绿豆、银耳、莲子放入电压力锅内,加水4. 选择煲汤键5. 这天儿,消暑降温是大事。上一款超级简单的解暑糖水,冰镇一下拿出来喝,凉森儿凉森儿,冰冰滑滑 TAG标签:冰糖 绿豆沙糖水 绿豆沙 好吃 莲子 #