蚝油素菜怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:10分钟
薄百页 :100
木耳 :适量
冬笋 :适量
蚝油 :2汤匙
老抽 :1汤匙
八角 :1只
主料
花椰菜 :300薄百页 :100
木耳 :适量
冬笋 :适量
辅料
食用油 :3汤匙蚝油 :2汤匙
老抽 :1汤匙
八角 :1只
具体步骤
1. 薄百页切成长方形,然后卷起来打结。
2. 花椰菜大朵切小朵,木耳用水泡发,冬笋切片。再分别将花椰菜、百叶结、冬笋片在沸水中焯烫一下。
3. 锅热后倒入食用油。用油量要比其他的蔬菜多点,因为百叶结油少了会影响口感。
4. 将四样食材一同下锅翻炒1-2分钟。
5. 加入蚝油调味。
6. 再加点老抽上色。
7. 炒匀后加入一饭碗的水。
8. 放入一枚八角。再盖上锅盖用大火煮开后,转为中小火慢炖15分钟,中间开锅盖翻炒几下,让汁水均匀的渗到各食材中。
9. 最后根据自己的口味决定加不加盐。