美味的食品韭黄虾仁炒滑蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
虾仁 :适量
鸡蛋 :适量
韭黄虾仁炒滑蛋就是韭黄,虾仁,鸡蛋一起制作而成的一款美食,这款美食的营养比较丰富,虾仁含有大量的蛋白质,鸡蛋可以促进钙的吸收,促进骨骼的发展,韭黄是蔬菜的一种也是非常不错的一款美食,所以多吃对于身体比较好哦,赶紧来尝试吧
主料
韭黄 :适量虾仁 :适量
鸡蛋 :适量
辅料
调味料 :适量具体步骤
食材:虾仁100g 鸡蛋2个 玉米淀粉1茶匙 姜10克 韭黄15克 橄榄油15克 黄酒10克 葱1根 大蒜3瓣 盐5克。
鲜虾中加入玉米淀粉,盐,姜汁后腌制10分钟。
鸡蛋打散后加入葱花,盐,黄酒,清水后搅拌均匀。
锅起油,加入韭黄,虾仁等,
虾仁一上色立刻加入蛋液后炒至蛋稍微凝固加大蒜和盐后立刻出锅。