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鲜嫩韭黄虾仁炒滑蛋怎么做好吃又简单

鲜嫩韭黄虾仁炒滑蛋怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

韭黄虾仁炒滑蛋是一道清香扑鼻的美味,会让人胃口大开,其中韭黄中富含丰富的营养物质,虾仁和鸡蛋中又有丰富的蛋白质和胶原蛋白,总之这道菜是一道对身体十分友好的菜肴。此外韭黄虾仁炒滑蛋的食材胃口都很清淡,口感也很鲜嫩可口。

主料

虾仁 :100
鸡蛋 :2个
韭黄 :15

辅料

黄酒 :10
姜 :10
橄榄油 :15
盐 :5
大蒜 :3瓣
玉米淀粉 :1茶匙
葱 :1根

具体步骤

鲜嫩韭黄虾仁炒滑蛋怎么做好吃又简单 第2张

1.食材:虾仁100g 鸡蛋2个 玉米淀粉1茶匙 姜10克 韭黄15克 橄榄油15克 黄酒10克 葱1根 大蒜3瓣 盐5克。

鲜嫩韭黄虾仁炒滑蛋怎么做好吃又简单 第3张

2.食材的处理 葱切碎,韭黄切段,大蒜切末,姜切碎后挤成姜汁。

鲜嫩韭黄虾仁炒滑蛋怎么做好吃又简单 第4张

3.鲜虾中加入玉米淀粉,盐,姜汁后腌制10分钟。

鲜嫩韭黄虾仁炒滑蛋怎么做好吃又简单 第5张

4.鸡蛋打散后加入葱花,盐,黄酒,清水后搅拌均匀。

鲜嫩韭黄虾仁炒滑蛋怎么做好吃又简单 第6张

5.起锅加入橄榄油。

鲜嫩韭黄虾仁炒滑蛋怎么做好吃又简单 第7张

6.加入韭黄炒香。

鲜嫩韭黄虾仁炒滑蛋怎么做好吃又简单 第8张

7.加入虾仁炒上色。

鲜嫩韭黄虾仁炒滑蛋怎么做好吃又简单 第9张

8.虾仁一上色立刻加入蛋液后炒至蛋稍微凝固加大蒜和盐后立刻出锅。

鲜嫩韭黄虾仁炒滑蛋怎么做好吃又简单 第10张

9.出锅啦~~~韭黄虾仁炒滑蛋,绝对香!!如果大家喜欢颜色很黄可以只用蛋黄,不用蛋白,今天我用的是全蛋,所有可能颜色稍微淡些,不过不影响口感的!!

烹饪技巧

虾仁和蛋要分开炒