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健康美食红烧武昌鱼怎么做好吃又简单

健康美食红烧武昌鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

主料

武昌鱼 :280

辅料

精盐 :适量
小葱 :适量
生姜适量
大蒜 :适量
油 :适量
料酒 :适量
酱油适量

具体步骤

健康美食红烧武昌鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.开膛除去内脏,洗净,两面打上几道刀花。

健康美食红烧武昌鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.热锅加油。

健康美食红烧武昌鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.将鱼放入锅中煎制,使其一面呈金黄色。

健康美食红烧武昌鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.再去煎鱼的另一面。

健康美食红烧武昌鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.喷些料酒,加适量的水,大火烧开。(因有多条,一并煮之)

健康美食红烧武昌鱼怎么做好吃又简单 第7张

6.与上同时切好姜丝

健康美食红烧武昌鱼怎么做好吃又简单 第8张

7.放入姜丝,加适量的盐,酱油,改中小火,煮至收汁。

健康美食红烧武昌鱼怎么做好吃又简单 第9张

8.适时加入蒜、葱提香起锅。

健康美食红烧武昌鱼怎么做好吃又简单 第10张

9.装盘。

烹饪技巧

煎鱼时锅要充分烧热后加油,这样煎鱼时,鱼身不会受损,易成型,好装盘。