香蕉燕麦松饼的做法 香蕉燕麦松饼怎么做
食材明细主料香蕉（3根）面粉（适量）燕麦（适量）辅料盐（一点点）果味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉燕麦松饼的做法步骤1、香蕉用勺子压成泥，加一个鸡蛋2、加适量燕麦3、加面粉，水，一点点盐，和匀，放平底锅煎4、成品图小窍门一点点盐...
香蕉燕麦糊的做法 香蕉燕麦糊怎么做
“香蕉燕麦糊，早餐来一碗，暖心暖胃，低脂营养，开启崭新的一天！”食材明细主料燕麦片（适量）香蕉（一根）黑芝麻粉（适量）辅料开水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉燕麦糊的做法步骤1、所以需食材准备就绪。2、燕麦片中加入...
香蕉燕麦饼干的做法 香蕉燕麦饼干怎么做
“吃腻了泡燕麦，做个饼干，换换口味”食材明细主料香蕉（2根）酸奶（适量）辅料即食燕麦（50克）蜂蜜（少量）果味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香蕉燕麦饼干的做法步骤1、取2根熟透的香蕉，用压泥器碾成泥2、在香蕉泥中加入适量酸奶和蜂蜜...
健康香蕉燕麦饼干的做法 只需三种材料 - 健康香蕉燕麦饼干 健康香蕉燕麦饼干怎么做
“香蕉燕麦饼干做法很简单，虽然口感上不如普通的饼干香脆。但是无油无糖的做法十分健康。如果喜欢很有嚼劲的饼干以及香蕉燕麦融合的浓浓味道，这是一个不错的调配尝试。一次的分量可以做13-15片饼干。”食材明细主料速...
香蕉烤燕麦的做法 香蕉烤燕麦怎么做
“香蕉、牛奶、燕麦这样吃，无糖、低卡又美味！大大的一口太满足了！只需简单的3步，丢进烤箱就OK啦。健康不怕胖，低卡营养早餐就是它！”食材明细主料鸡蛋（1个）香蕉（1根）牛奶（160g）麦片（80g）辅料葡萄干（适量）椰蓉（少许）果仁（适量）其他（口味）烤（工...
无油无糖香蕉燕麦饼的做法 无油无糖香蕉燕麦饼怎么做
“低卡，减肥，无油无糖，小零食”食材明细主料燕麦片（120克）辅料香蕉（3根（大点的香蕉两根即可））果味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无油无糖香蕉燕麦饼的做法步骤1、我用的是即食的燕麦片，燕麦用搅拌机打成粉。2、香蕉打成泥，和燕麦...
香蕉燕麦棒的做法 香蕉燕麦棒怎么做
“能量满满的香蕉燕麦棒，健康又美味。”食材明细主料香蕉（2根）燕麦片（100克）辅料鸡蛋（1个）牛奶（10克）核桃仁（30克）葡萄干（30克）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香蕉燕麦棒的做法步骤1、两根香蕉，用勺子捣碎。2、燕麦片倒入碗中一...
燕麦香蕉的做法 燕麦香蕉怎么做
“家里水果太多、赶紧先消灭香蕉、不燃易坏！加入燕麦一起炸、外酥里嫩、好吃！”食材明细主料香蕉（2个）辅料燕麦（半碗）玉米淀粉（半碗）鸡蛋（1个）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦香蕉的做法步骤1、准备2、把香蕉分段、先放入...
香蕉坚果燕麦饼干的做法 香蕉坚果燕麦饼干怎么做
“这些天，都江堰的温度只有几度，茶几上的香蕉熟透了都不想去动它。拿起牛奶想泡坚果燕麦粥片时，突然想起，曾经看见过有人做的香蕉燕麦饼干。既可以把香蕉解决掉，又能换个吃法，心动不如行动，赶快准备工具、材料。自己动手最重...
香蕉燕麦卷的做法 香蕉燕麦卷怎么做
“今天分享一个超简单的香蕉燕麦卷，切一切、裹一裹、烤一烤即可，厨房小白也能轻松搞定！”食材明细主料香蕉（2-3根）即食燕麦（少许）辅料鸡蛋（2个）玉米淀粉（少许）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香蕉燕麦卷的做法步骤1、材料备...
香蕉燕麦派的做法 香蕉燕麦派怎么做
食材明细主料香蕉（适量）辅料鸡蛋（适量）淀粉（适量）熟燕麦片（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉燕麦派的做法步骤1、香蕉切块。然后用三个碗。分别按顺序——淀粉、鸡蛋、熟燕麦片2、把香蕉依次在淀粉、鸡蛋和燕麦片沾...
炸香蕉燕麦的做法 炸香蕉燕麦怎么做
“外皮酥脆里面甜糯”食材明细主料香蕉（2个）燕麦（适量）辅料鸡蛋（1个）淀粉（适量）甜香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸香蕉燕麦的做法步骤1、准备好食材。2、香蕉去皮切段。3、粘一层淀粉。4、粘蛋液。5、最后裹上一层燕麦片。6...
香蕉肉松燕麦粥的做法 香蕉肉松燕麦粥怎么做
“香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经；具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效；主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。”食材明细主料燕麦（半碗）香蕉（1根）肉松（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉肉松燕麦粥的做法步骤1、准...
香蕉燕麦片的做法 香蕉燕麦片怎么做
“冬天来了，恨不得把一切水果都热了在吃，吃货的世界不分季节。”食材明细主料香蕉（一个）鸡蛋（一个）燕麦片（适量）辅料淀粉（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉燕麦片的做法步骤1、准备好食材2、香蕉切块3、裹上淀粉4、裹...
香蕉燕麦饼的做法 香蕉燕麦饼怎么做
“这是一道简单美味的快手早餐饼，_我们这儿过年的习俗就是过年的时候早上不能吃稀饭。所以最近就在折腾各种饼。这道菜那采用新鲜的香蕉。还有燕麦。纯牛奶。这几样都是利于消化的东西。过年大鱼大肉后肉之后来上一份...
香蕉燕麦饼干棒的做法 香蕉燕麦饼干棒－－一款简单易做又营养美味的饼干 香蕉燕麦饼干棒怎么做
“上次做了白糖的燕麦麦脆饼，这次加了红糖和香蕉，改变一下造型，做成饼干棒。燕麦片富含膳食纤维，可以促进肠蠕动，降低血脂，对减肥也有实效；红糖保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有多种维生素和微量元素，营养成分...
燕麦香蕉饼的做法 燕麦香蕉饼怎么做
“燕麦香蕉饼很香的，因为加了香蕉。香蕉有润肠通便的作用，平时我们家非常喜欢吃。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低...
烤燕麦香蕉的做法 烤燕麦香蕉怎么做
“甜甜软软，小朋友超喜欢！”食材明细主料香蕉（两根）辅料黄油（一小块）淀粉（三勺）鸡蛋（一个）燕麦（半碗）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烤燕麦香蕉的做法步骤1、准备所有需要的材料，分别装到小碗里。2、把香蕉放到融化的黄油里滚一...
香蕉苹果燕麦饼的做法 #春日应季美食#香蕉苹果燕麦饼 香蕉苹果燕麦饼怎么做
“水果，不但含有多种维生素、膳食纤维等营养物质，可促进消化吸收。比如，香蕉，苹果，是我们常见的水果之一，香蕉气味芳香，含有丰富的蛋白质、维生素A、磷、钾等营养物质；苹果，俗话说“每天一个苹果，让医生远离我。”可见，香蕉、苹...
燕麦烤香蕉的做法 燕麦烤香蕉怎么做
“这绝对是一款极好的下午茶，低脂无糖无油。”食材明细主料燕麦（100克）香蕉（2根）鸡蛋（2个）辅料坚果（1包）调料牛奶（150毫升）泡打粉（2克）清淡（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦烤香蕉的做法步骤1、准备食材：香蕉2根，燕麦100克，鸡蛋2克，纯...
减脂香蕉燕麦饼干的做法 减脂香蕉燕麦饼干怎么做
“要说什么和燕麦最搭配，首当其冲的就是香蕉。开水冲麦片，味道很淡，单独吃味道并没有那么好，但是切点香蕉片放进去拌一拌，立刻好吃不止10倍。今天就用香蕉和燕麦和大家分享一道健康的小零食，不用油也不用糖，外脆里软，非常美味...
烤香蕉燕麦的做法 烤香蕉燕麦怎么做
“燕麦片是燕麦经过精细加工制成的麦片，食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的健身食品。其中膳食纤维非常丰富，属低热食品，食后易引起饱感。经常食用具有减肥功效。而香蕉有丰富的钾元素及饱腹感特别适合爱运动的人...
低脂香蕉燕麦饼干的做法 ~~低脂香蕉燕麦饼干 低脂香蕉燕麦饼干怎么做
“燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平，能益脾养心、敛汗，有较高的营养价值。1997年美国FDA认定燕麦为功能性食物，具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列...
香蕉燕麦蛋糕的做法 ~~香蕉燕麦蛋糕 香蕉燕麦蛋糕怎么做
“这是一款快手简单的蛋糕，利用的是泡打粉的起泡效果让蛋糕达到蓬松的状态。熟透的香蕉使蛋糕带有浓郁的香味。”食材明细主料凯旋门低粉（60克）燕麦粉（40克）熟透香蕉（一根）鸡蛋（一个）绵白糖（45克）盐（2克）辅料无铝泡打粉（1/4小勺）小苏...
香蕉燕麦芝麻饼的做法 香蕉燕麦芝麻饼怎么做
“这款小点心很适合减肥、便秘人士食用，而且食材特别简单，零难度，很适合烘焙新手，半个小时之内就能完成。是那种外皮稍带点硬，但里面很香甜软绵的口感，当小零食解解馋，很不错呢。”食材明细主料香蕉（140克）辅料燕麦（45克）黑芝麻（4...