滋补的红烧武昌鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.7W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 武昌鱼 :1条 辅料 姜 :适量油 :适量盐 :适量葱 :适量蒜 :适量 具体步骤 1.锅烧热倒入油 2.撒入少量食盐 3.武昌鱼洗净控水 滑入锅中 4.双面煎的焦黄 5.然后葱蒜姜翻入 6.倒入水开锅 7.中间翻面煮上20分钟 8.大火收汤 9.盛盘烹饪技巧煎鱼时要大火才不脱皮 TAG标签:红烧武昌鱼 滋补 红烧 好吃 武昌鱼 #