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健康美食-红烧武昌鱼怎么做好吃又简单

健康美食-红烧武昌鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

主料

武昌鱼 :1条

辅料

油 :适量
蒸鱼豉油 :0.5勺
大蒜 :2瓣
花椒 :适量
鸡精 :少许
香葱 :少许
盐 :适量
香醋 :1.5勺
酱油 :1勺
蚝油1勺
生姜2片
干辣椒 :2个
大料 :1个
胡椒粉 :少许
温水 :适量

具体步骤

健康美食-红烧武昌鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.武昌鱼去鳞,去掉内脏,鱼肚里面的黑膜,洗净,背部切十字花刀,生姜去皮切片,大蒜去皮拍松,辣椒洗去表面灰尘,大料一颗,花椒十几颗,香葱洗净切碎备用;

健康美食-红烧武昌鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.取一碗,放入大蒜,花椒,大料,干辣椒,一勺半香醋,一勺蚝油,一勺料酒,一勺一品鲜酱油,半勺蒸鱼豉油,调成碗汁备用;

健康美食-红烧武昌鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.炒锅烧热放油,(一定要烧热后才能放油);

健康美食-红烧武昌鱼怎么做好吃又简单 第5张

4. 把鱼放入锅中,用中小火将鱼煎至两面金黄;

健康美食-红烧武昌鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.放入姜片炸香;

健康美食-红烧武昌鱼怎么做好吃又简单 第7张

6. 调入碗汁,兑入温开水,大火烧开,转中小火(期间把鱼翻个面);

健康美食-红烧武昌鱼怎么做好吃又简单 第8张

7.烧至汤汁有些浓稠,放入适量盐;

健康美食-红烧武昌鱼怎么做好吃又简单 第9张

8.汤汁变少,更加浓稠,调入胡椒粉,鸡精,关火;

健康美食-红烧武昌鱼怎么做好吃又简单 第10张

9. 撒入适量香葱碎;

健康美食-红烧武昌鱼怎么做好吃又简单 第11张

10.起锅装盘即可食用。

烹饪技巧

1、用铁锅煎鱼一定要等锅烧热后再放油,那样鱼才不会煎破皮。2、水要一次性加足,足够的汤汁,鱼才会更加入味。