健康的清炒花菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.01W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料花菜 :400 辅料 酱油 :适量葱 :适量油 :适量盐 :适量 大蒜 :适量 具体步骤 1.准备材料. 2.花菜洗净下开水烫下. 3.把葱,大蒜切好. 4.热油锅,下大蒜暴香. 5.下花菜炒下. 6.加点盐. 7.加少许酱油炒熟. 8.下葱花翻炒均匀即可. 9.出锅.烹饪技巧烫花菜要马上捞起. TAG标签:健康 好吃 清炒 清炒花菜 花菜 #