健康的竹叶菜炒花菜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

竹叶菜炒花菜是一道素食主义者尤其喜爱的菜肴。花菜和竹叶菜都带有自己独特的甜味，但是两者的天相融在一起并不奇怪。由于拥有充分的维生素，让道菜非常健康有利于通肠，排出身体废物。要做好素菜，它的重点在于调味，没有肉类的参与，蔬菜难有鲜味，多做几次方能达到真正的美味。

主料

竹叶菜 ：20
花菜 ：200

辅料

油，盐，味精 ：适量

具体步骤

1.准备一些花菜

2.把花菜洗干净

3.把花菜滤干

4.锅里放入油，放入花菜

5.放入盐

6.放入竹叶菜，味精

7.炒熟以后就可以吃了