准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
青椒 :
5根红椒 :
7根 田螺 :
500 辅料
酱油 :
适量 小葱 :
1根 姜 :
适量蒜 :
适量油 :
适量盐 :
适量鸡精 :
适量 具体步骤
1.准备田螺。
2.将田螺放入锅中煮熟。
3.挑出田螺肉,加入盐揉搓后用清水洗干净,要反复洗几次。
4.洗净青红椒葱姜蒜等备用。
5.将青红椒、生姜、蒜瓣、香葱切碎备用。
6.油锅烧热,下生姜、蒜、葱白炒香。
7.倒入青红椒田螺肉翻炒,加入盐,酱油,鸡精翻炒均匀。
8.最后撒葱花即可。
烹饪技巧
食用螺类应烧煮10分钟以上,以防止病菌和寄生虫感染,要用正确的烹饪方法充分煮熟才可以使用哦,且不宜频繁食用!