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草鸡蛋炒黄瓜,简单有营养图解

草鸡蛋炒黄瓜,简单有营养图解

黄瓜炒鸡蛋,蛋清淡,营养丰富,鸡蛋用炒的话,那个蛋黄的比较好吃,如果处的话那个蛋黄的心就比较噎人,这款菜也比较简单好做,如果你是宝妈的话可以学习,又简单有营养,下面我就来介绍这款黄瓜炒蛋,材料也简单,又便宜。

主料

黄瓜 :2根
草鸡蛋 :4个

辅料

味极鲜酱油少许
盐 :适量
姜 :2片

详细步骤:

草鸡蛋炒黄瓜,简单有营养图解 第2张

第一步

准备两根黄瓜洗净

草鸡蛋炒黄瓜,简单有营养图解 第3张

第二步

然后切成小片

草鸡蛋炒黄瓜,简单有营养图解 第4张

第三步

锅里放油

草鸡蛋炒黄瓜,简单有营养图解 第5张

第四步

油热时倒入鸡蛋液

草鸡蛋炒黄瓜,简单有营养图解 第6张

第五步

将鸡蛋炒熟备用

草鸡蛋炒黄瓜,简单有营养图解 第7张

第六步

倒入南瓜炒熟,盛盘备用

烹饪技巧

倒入黄瓜片,继续翻炒30秒,加入适量的盐和少许味极鲜酱油,再翻炒10秒。
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