准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
鳝鱼 :
300公克 韭黄 :
100公克蒜头 :
2颗香油 :
大匙A.黑醋 :
2大匙 酱油 :
1/2小匙糖 :
1大匙水 :
2大匙B.香油 :
1大匙酒 :
1大匙盐 :
1/8小匙蛋白 :
1/2个太白粉 :
1小匙 辅料
具体步骤
1. 鳝鱼去肠泥去头尾切段洗净后,以腌料腌约15分钟备用。
2. 蒜头切片;韭黄切段,备用。
3. 热锅,倒入适量沙拉油,以冷油放入作法1的鳝鱼段,以大火快速拌开变色,捞起沥油备用。
4. 作法3的锅中留少许油,爆香蒜片,放入所有的调味料。
5. 再放入作法3的鳝鱼段、作法2的韭黄段拌炒均匀,起锅前加香油拌匀即可。