木瓜枸杞炖银耳的做法 木瓜枸杞炖银耳怎么做
食材明细主料银耳（适量）木瓜（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜枸杞炖银耳的做法步骤1、银耳泡发，洗净。2、准备木瓜枸杞3、木瓜去皮4、木瓜切成小块，枸杞洗净。木瓜多少可以根据自己的喜好来...
冰糖枸杞炖银耳的做法 冰糖枸杞炖银耳怎么做
食材明细主料银耳（1/2个）枸杞（1勺）辅料冰糖（3勺）水（1000ml）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰糖枸杞炖银耳的做法步骤1、银耳泡发，加入冰糖，枸杞和水2、高压锅压45分钟3、开锅银耳已经软了4、继续煮至汤水发粘，银耳类似于果冻...
银耳枸杞糕的做法 银耳枸杞糕怎么做
“炎炎夏日，消耗巨大。在享受美食的同时，你有没有想过可以一边享受快乐，一边享受健康？这款银耳枸杞糕就可以做到哦~~~枸杞，可以补肾益精，养肝明目。银耳，能提高肝脏解毒能力，富含维生素D，能防止钙的流失。多吃可以起到养生美容...
甜瓜枸杞银耳羹的做法 甜瓜枸杞银耳羹怎么做
“甜瓜不仅可以作为时令水果直接食用，还可以入菜、做甜羹，这次就用甜瓜做了一道甜瓜枸杞银耳羹。”食材明细主料甜瓜（一个）银耳（一碗）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）甜瓜枸杞银耳羹的做法步骤1、准...
养生枸杞银耳炖木瓜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料木瓜：一个辅料银耳：半块枸杞：少许冰糖：适量蜂蜜：适量具体步骤1.银耳半个，注意不要选那种超白的银耳，那个是用碱水泡过的。2.木瓜半个。去皮去子。3.枸杞少许...
银耳枸杞炖雪梨的做法 银耳枸杞炖雪梨怎么做
“银耳炖雪梨能止咳润肺患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，或者是天气转变时引起的咳嗽.都可以饮用这汤.而一般的做法就银耳雪梨加冰糖就可以了.但是我和我爱人都是个咳嗽虫.天气一转...
枸杞炖银耳的做法 古剑之枸杞炖银耳 枸杞炖银耳怎么做
“来来来，来来来，胶原美容一起来~~~想补充胶原蛋白又怕猪蹄太油腻的宝贝儿，银耳吃起来！！保证你美滋滋又不胖~其实银耳百搭，又好做，我这款主要还是为了沾古剑的边儿~其实大家随意放点红枣啦，玫瑰花啦都可以的！美容养颜哟！”食材...
枸杞木瓜银耳羹的做法 汤羹——枸杞木瓜银耳羹 枸杞木瓜银耳羹怎么做
“枸杞——养肝润肺，清热明目银耳——益气清肠，滋阴润肺木瓜——消暑解渴，美肤抗癌夏日，美美地来上一碗，祝大家都健康美丽！”食材明细主料木瓜（1个）银耳（2大朵）辅料枸杞（10粒左右）配料冰糖（4粒）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸...
哈密瓜枸杞银耳羹的做法 哈密瓜枸杞银耳羹怎么做
“天热多给孩子喝这汤，生津止渴，清热解暑，补充营养还不长肉。这是一道非常普通的甜汤，食材简单又家常，大热天人体难免会大量排汗，水分特别容易流失，而且食欲也会下降，这时候身体就要及时得到补充，而喝汤就是补充营养的主要途径...
枸杞银耳羹的做法 枸杞银耳羹怎么做
“枸杞养肝，滋肾，润肺。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服...
银耳枸杞南瓜盅的做法 银耳枸杞南瓜盅怎么做
“银耳枸杞南瓜盅是一道看上去很可爱的美味菜肴，小南瓜既可以当容器又可以吃掉，做法简单，营养健康，还可以增加用餐的乐趣。”食材明细主料银耳（适量）南瓜（1个）枸杞（少许）辅料冰糖（1-2小块）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳枸...
枸杞银耳羹的做法 【营养滋补】枸杞银耳羹 枸杞银耳羹怎么做
食材明细主料银耳（适量）辅料枸杞（适量）配料冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞银耳羹的做法步骤1、提前将银耳泡发，因为我买的银耳很大所以只用了半个。将泡发的银耳撕成小朵备用。2、冰糖可以选用老冰糖或普通...
木瓜银耳枸杞莲子羹的做法 节后养身佳品--木瓜银耳枸杞莲子羹 木瓜银耳枸杞莲子羹怎么做
“春节大鱼大肉的吃的肠肥肚满，身体的各个部位好像都膨胀了一圈，浑身的不自在。节后生活恢复正常咱也给身体来个大扫除，来个滋肾润身的美羹吧！木瓜能消食健胃，木瓜酶的助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对消化不良具有食疗的...
银耳枸杞炒黄瓜的做法 银耳枸杞炒黄瓜怎么做
“枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。而银耳作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、...
银耳枸杞汤的做法 银耳枸杞汤怎么做
“早上起来不知道做什么好。看看冰箱里还有泡发的银耳还没有吃呢开始做吧。”食材明细主料泡发的银耳（适量）辅料枸杞子（适量）水（600毫升）调料冰糖（1块）碱面（少许）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳枸杞汤的做法步骤1、锅里...
木瓜枸杞银耳莲子羹的做法 告别3D做个打防腐剂的女人=木瓜枸杞银耳莲子羹 木瓜枸杞银耳莲子羹怎么做
“怀念花季、雨季和雾季那段最美好的、最活泼、最灿烂的时光...红唇皓齿、面若桃花的美好年龄；早已褪去了最初的亮丽颜色，这一段留着青春的记忆；是大多数女性人生最美好的回忆！当我过19岁生日的时候；暗自是多么欣喜自己要...
银耳枸杞子炖核桃仁的做法 银耳枸杞子炖核桃仁怎么做
“广东人都比较喜欢喝糖水，特别是进入秋冬季节，都爱喝上一碗，滋润一下。作为女人更要吃一些养颜的甜品，皮肤才能更光滑亮丽。银耳有滋阴润肺、美容嫩肤的功效，对增强人体免疫力，提高肝脏排毒能力都有一定的效果。银耳富含天...
冰糖银耳枸杞炖雪蛤的做法 冰糖银耳枸杞炖雪蛤怎么做
“不用买包，不用买表，讨好家里领导既经济又简单的办法”食材明细主料雪蛤（10克）银耳（10克）辅料红糖（适量）冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳枸杞炖雪蛤的做法步骤1、雪蛤10克，这是俄罗斯的雪蛤，虽然有...
木瓜炖银耳的做法 木瓜炖银耳怎么做
“入口光滑，糯滑中透着木瓜的甜香。孩子特别喜欢。”食材明细主料木瓜（半个）银耳汤（造量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木瓜炖银耳的做法步骤1、木瓜半个，去籽洗一下。2、去皮，切成小块。3、炖好的银耳。（我...
木耳枸杞炖鸭的做法 木耳枸杞炖鸭怎么做
“鸭肉性味甘、寒，有滋补养胃补肾、消水肿止热痢、止咳化痰等作用。鸭子是人们进补的优良食品。和木耳一起吃营养更加，适合体质虚弱、食欲不振等的人群食用。”食材明细主料鸭子（半只）木耳（适量）枸杞（适量）姜（适量）葱（少许）八角（1...
银耳炖木瓜的做法 银耳炖木瓜怎么做
“很滋补的一款糖水啊，女性朋友们肯定都会喜欢......”食材明细主料泡发银耳（100克）木瓜（150克）辅料红枣（适量）配料冰糖（30克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳炖木瓜的做法步骤1、银耳泡发后撕成小朵。2、木瓜切开去籽。...
青木瓜银耳红枣枸杞汤的做法 青木瓜银耳红枣枸杞汤—丰胸佳品 青木瓜银耳红枣枸杞汤怎么做
“当银耳在热力作用下变得软糯，当青木瓜在翻滚中入口即化。绵软与清香，顺滑与甘甜，在口腔中携手而来，融化了整个秋天。既得唇齿间美味享受，又得滋阴养颜丰胸之功效。银耳：味甘、性平，有强精补肾，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，美容...
枸杞银耳汤的做法 枸杞银耳汤怎么做
“休闲必备甜品。”食材明细主料银耳（半个）枸杞（适量）辅料白糖（适量）原味（口味）简单（难度）枸杞银耳汤的做法步骤1、准备半个银耳。2、银耳加水泡发，会变的很多（半个银耳差不多都够5人左右的量了）。3、泡好的银耳，撕碎备用（银耳碎一点...
枸杞木耳炖鲫鱼的做法 枸杞木耳炖鲫鱼怎么做
“有着“素中之荤”、“菌中之花”之美称的黑木耳，虽其貌不扬，但营养丰富，可与动物性食物相媲美。黑木耳益气养胃，滋润滑肠，解毒清肠，能减肥、美容，抗衰老。鲫鱼营养丰富，脂肪含量少。枸杞子又能够促进血液循环，还可预防肝脏内...
枸杞炖银耳的做法 枸杞炖银耳怎么做
“爱游戏，爱美食，《古剑奇谭》菜谱之九——枸杞炖银耳”食材明细主料银耳（一朵）莲子（二十余粒）枸杞（数十粒）辅料冰糖（80-100克）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞炖银耳的做法步骤1、银耳一朵泡发。2、莲子二十余粒早于银耳...