易做的酸甜虾仁豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
香芹 :1棵
柠檬 :半个
内酯豆腐 :1盒
洋葱 :1/4个
西红柿 :1个
鲜虾 :5只
橄榄油 :适量
黑胡椒粉 :少许
番茄酱 :适量
鸡蛋清 :适量
香油 :适量
白糖 :少许
主料
红柿子椒 :1块香芹 :1棵
柠檬 :半个
内酯豆腐 :1盒
洋葱 :1/4个
西红柿 :1个
鲜虾 :5只
辅料
盐 :适量橄榄油 :适量
黑胡椒粉 :少许
番茄酱 :适量
鸡蛋清 :适量
香油 :适量
白糖 :少许
具体步骤
1.准备好原材料
2.西红柿、洋葱、红柿子椒、香芹都切成很细小的小颗粒
3.虾清理干净切成小丁,加入鸡蛋清、盐、黑胡椒粉、香油,抓匀
4.石锅烧烫,然后倒入内酯豆腐,这一步是为了让豆腐变热,也可以将豆腐蒸热
5.锅烧热加入适量橄榄油,烧到7成热,倒入虾仁快速翻炒至熟后倒在豆腐上
6.锅再次加入适量橄榄油,倒入西红柿翻炒,稍微多炒一会
7.加入洋葱、红柿子椒、香芹,大火翻炒
8.加入适量番茄酱、盐、少许白糖翻炒均匀
9.加入少许开水煮两分钟后关火,最后挤入柠檬汁翻均匀
10.将做好的汤汁一并淋在豆腐上即可
一、西红柿要用那种很沙的,很容易炒烂的那种;二、柠檬汁要关火后最后挤入,以免温度高损失营养。