滋补的虫草花瘦肉炖花胶怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.29W 大中小设置文字大小 准备时间:2小时 烹饪时间:2小时主料 瘦肉 :200 辅料虫草花 :适量花胶 :适量 具体步骤 1.花胶用冷水浸泡12小时 2.泡发好的花胶切块 3.瘦肉洗净切块 4.虫草花用温水冲洗 5.准备好炖盅,依次放入花胶/瘦肉/虫草花和适量的水 6.炖盅设定蒸炖2小时 7.炖好加入适量的盐即可食用 8.这是没喝完的汤,放冰箱汤汁都成果冻了。每一口都是胶原蛋白哟(*^__^*)烹饪技巧瘦肉也可以换成鸡肉 TAG标签:滋补 花胶 瘦肉 好吃 虫草 虫草花瘦肉炖花胶 #