滋补虫草花松茸展肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:2小时
猪瘦肉 :200
虫草花 :适量
凉白开 :适量
女朋友最近因为工作上的事操心不少,体重哗啦啦的掉,开始脸色都不好了,看得我在一边干着急,刚上去的体重又掉了,真是操碎我的心呐,要给她炖个虫草花松茸展肉汤来补一下身体,虫草花跟松茸在药材店都有买,炖了几个小时的汤果然不一样,她喝完就直称赞了,下次多煮给她。
主料
松茸 :3个猪瘦肉 :200
虫草花 :适量
辅料
盐 :适量凉白开 :适量
具体步骤
1.准备好瘦肉、松茸、虫草花。
2.玉米剥粒,腊肠切小片。
3.黄瓜拍碎切小粒。玉米可先蒸熟。
4.拍蒜。本人喜欢越多越好。
5.热油起锅,爆蒜,下腊肠先炒,在下黄瓜,玉米。
6.下饭,加入蚝油,盐,生抽,翻炒几分钟。火要控好,不要大火,中小火都可以。
8.炖好后加适量盐调味。
1、松茸表面稍清洗下就好,无需洗得太白。2、用猪展肉来炖汤,味道特别的清甜,而且肉质嫩滑,适合孩子食用。3、大概炖3小时左右即可。