准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟鸡蛋中含有丰富的蛋白质、含人体必需的八种氨基酸,具有很高的营养价值,而且非常的常见,基本上是家家户户备有的食物了。今天为大家推荐的呢,是这道美味的蒜毫鸡蛋。鸡蛋就这样炒着吃,什么都不搭配,吃着可能会厌烦,所以搭配了蒜毫一起,更美味哦。
主料
蒜毫 :
300 鸡蛋 :
150 辅料
姜丝 :
适量盐 :
适量葱 :
适量生抽 :
适量 具体步骤
1.蒜毫切成两厘米的小段焯水控干水分备用。
2.鸡蛋两个。
3.油热后倒入鸡蛋,炒好后取出来备用。
4.葱姜切好备用。
5.油热后放入葱姜丝。
6.倒入蒜毫翻炒。
7.再放入炒好的鸡蛋,快速翻炒。
8.最后倒入适量生抽和盐即可。