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营养美味肉丝鸡蛋炒蒜苔怎么做好吃又简单

营养美味肉丝鸡蛋炒蒜苔怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

肉丝鸡蛋炒蒜台是猪肉,鸡蛋,蒜台,加入了盐,葱花,十三香,一起搭配而成的,所以比较丰富,营养价值高,猪肉,是我国人们常常吃的一款肉制品,在很多家庭,基本上是一款主打的荤菜,所以可见猪肉吃了对身体的好处,蒜台,蔬菜中的极品,搭配起来是不错的。

主料

猪肉 :70
鸡蛋 :100
蒜苔 :260

辅料

盐 :3
葱花 :5
十三香 :2

具体步骤

营养美味肉丝鸡蛋炒蒜苔怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材:猪肉、鸡蛋、蒜苔、葱花

营养美味肉丝鸡蛋炒蒜苔怎么做好吃又简单 第3张

2.适量油炒蛋

营养美味肉丝鸡蛋炒蒜苔怎么做好吃又简单 第4张

3.另起一锅放少许油,放葱花和肉煸炒

营养美味肉丝鸡蛋炒蒜苔怎么做好吃又简单 第5张

4.放蒜苔翻炒三分钟

营养美味肉丝鸡蛋炒蒜苔怎么做好吃又简单 第6张

5.倒入炒好的鸡蛋,放盐和十三香炒均匀就好了

营养美味肉丝鸡蛋炒蒜苔怎么做好吃又简单 第7张

6.成品