准备时间:
15分钟 烹饪时间:
10分钟有“素肉”之称的豆干,用蚝油烹饪出来比肉还香~ 豆干变换和花样,而且还不会长胖哦。煎焖蠔汁豆干吃起来口感和肉很相似,下饭效果也不必肉类逊色,烹饪简单,便捷,营养价值高,很适合作为疲劳一天的上班族晚餐;作为正在减肥期间的小伙伴们的减肥餐。
主料
豆干 :
5块 辅料
花生油 :
适量开水 :
200ml白芝麻 :
适量蚝油 :
适量 具体步骤
1. 准备好材料
2. 将豆干切成长条
3. 将花生油倒入锅里热油锅
4. 放入豆干,煎至两面金黄即可
5. 倒入适量蚝油
6. 加入开水焖至收汁即可
7. 撒上白芝麻装饰
8. 美食出炉啦!(是不是很简单呀)