准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
排骨 :
300 冬瓜 :
1块 辅料
盐 :
适量葱 :
2段鸡精 :
少量生姜 :
半块油 :
适量 具体步骤
1.准备食材排骨300克,葱两段,生姜半块
2.将排骨放热水中过一遍出血水
3.换清水重新煮,加入放葱段和生姜.
4.冬瓜去皮清洗后切块
5.待排骨汤煮白色较浓时加放冬瓜.
6.等冬瓜煮软烂变色时即可出锅食用了... 装碗时洒上些许葱花点缀一下
烹饪技巧
冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有很高的保健功效。具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,消热袪暑,解毒排脓的功效