关于鲜芡实炒丝瓜怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料鲜芡实（100g）丝瓜（200g）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜芡实炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜。2、去皮，用了一半。3、切成厚块。4、新鲜芡实。5、起锅烧油，炒香蒜末。6、放入...

芡实是一种可食用的美食，它的别称叫鸡头米。芡实粉也就是芡实晾晒干之后研磨成粉状，芡实粉可以用来熬粥，也可以用来直接泡水喝，或者在做糕点时加入芡实粉，味道更佳。...

15分钟至20分钟。新鲜的芡实含有水分比较高，比较容易煮熟，锅中水开以后，盖上盖子煮15分钟至20分钟即可。干制的芡实比较坚硬，在煮之前需要提前浸泡1至2个小时，这样会便于煮熟。芡实可以搭配白糖、龙眼、红豆、红枣、花生、...

食材明细主料赤小豆（3把）芡实（1把）黄豆（3把）清水（800克）辅料白糖（1汤匙）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芡实红黄豆浆的做法步骤1、取赤小豆，芡实洗净2、取黄豆洗净，清水浸泡3、浸泡好的豆类4、放豆浆杯中，加清水，放破壁机上5、...

“芡实，药食同源，有着祛湿，健脑，补中益气，健脾益肾等功效。南瓜可以养胃益胃。人体湿气重，内热上火，肠胃消化功能弱。这时，煲一锅芡实南瓜粥很适宜。”食材明细主料南瓜（250g）芡实（80g）大米（80g）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时...

很多人不知道芡实糕到底是什么，芡实糕其实是我国的一种传统特色糕点，它的味道甜甜的，糯糯的，吃起来很有饱腹感，可以说是很多小伙伴的童年最爱了，听说现在还发明了许多味道的芡实糕，在超市和许多网店都有售卖，大家有空可以去买...

可能很多人都不知道芡实是什么东西。是食物吗，能吃吗，怎么吃，好不好吃？还是药物呢，怎么用？其实芡实是一种植物，可以做成干货。它可以用作一味中药，也可以是一种滋补品，可以用来做菜。如果你还有不懂，那么我们今天就一起来看看什...

将芡实的外壳去掉放入水中，放进冰箱冷冻。冷冻保存芡实可以保存一年到一年半的时间。芡实中的水分很多，常温下芡实的十分蒸发很快，最多只能保存3到4天。冷冻的芡实想吃的时候拿出来直接食用即可，冷冻保存的芡实味道前后不...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无芡实瓜丁绿豆爽是夏天很好的一道败火的甜品，芡实在北方来说一般买到的都是比较硬的，所以想要食用的话一般需要提前浸泡。这碗汤颜色碧绿，比较清澈，这也是绿豆爽的...

“暑热天气来点芡实，滋补又祛湿。”食材明细主料赤小豆（1份）芡实（2份）大米（4份）辅料纯净水（豆米的六倍）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双豆芡实粥的做法步骤1、取赤小豆洗净。2、取绿豆洗净。3、放锅里。4、取芡实洗净。5、...

食材明细主料芡实（100g）大米（50g）辅料糖（30g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芡实糕的做法步骤1、芡实和大米浸泡后用料理棒打成米浆2、把米浆到入模具中，先倒一半的量蒸10分钟3、10分钟后加入芝麻核桃馅再倒入米浆再蒸10...

芡实是一种食材，说起芡实，可能很多人都知道，芡实作为一种食材，也是经常出现在我们的餐桌上。芡实是植物芡的干燥成熟果仁，主要分布在我们国家的云南，广东等地区，对于我们的身体非常有好处。芡实还有一个名字叫做鸡头米。成熟...

1、芡实是可以做炒菜来吃的，它可以直接放入锅中炒，然后炒成至黄色的时候就可以直接吃；2、芡实它还可以直接吃，直接吃的话，也有一些的营养价值；3、芡实也可以用来磨成粉来吃；4、芡实可以洗干净之后，来泡水喝。...

“第一次看到芡实梗还以为是莲藕梗呢，都说叫鸡头杆，听的我云里雾里，回来百度一下，原来是芡实梗。第一次买它，实在是它太漂亮了，我一向抗拒不了美得东西，没想到回来一吃还真不错，从此成了我家桌上常客。”食材明细主料芡实梗（一...

芡实又叫鸡头米，是一种植物。由于芡实本身外面会裹上一层类似于毛一样的壳，然后把壳打开之后这些小颗粒就会出现，因此被称作为鸡头米。它的营养价值非常丰富，是非常好的食材，受到大家都认可。下面我们就一起来看看芡实到底...

一个小时左右。芡实在煮之前需要先浸泡上一个小时，这样更容易将其煮熟煮烂。煮好的芡实口感清爽，熬煮时先用大火煮开在转小火慢炖即可。芡实又叫鸡头米，其在保存时，需要放入容器中密封，放置干燥通风处，避免受潮出现霉变，使其...

“芡实可以固肾涩精、补脾止泄，主治遗精，白浊，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻。现代研究表明芡实的乙醇-三氯甲烷（2∶1）、水、80%乙醇、95%甲醇、正丁醇提取物均具有不同程度的抗氧化活性，可将芡实用作天然抗氧化剂；芡实水提取物...

食材明细主料排骨（适量）苦瓜（适量）辅料姜（少许）芡实（少许）茯苓（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苦瓜芡实排骨汤的做法步骤1、准备:排骨，芡实，茯苓。2、苦瓜。3、排骨焯水。4、将所有食材放入大碗里，隔水炖一小时...

食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）鲜虾仁（适量）芋头（适量）芡实（150g）辅料鸡粉（适量）香菇（1~2朵）干虾米（10g）盐（适量）葱（1棵）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芡实煲的做法步骤1、食材。2、芡实要用开水煮10分钟，我买的是鲜冻的芡实。3、...

放在冰箱冷藏或冷冻保存。将新鲜的芡实用密封袋包好，放在冰箱冷藏室保存即可，但保存的时间不宜过久，最多可以存放一周。新鲜芡实也可以放在密封袋中，添加适量的清水，密封后放在冰箱冷冻保存，保存得当可以存放半年至一年的时...

三分钟至五分钟。新鲜的芡实，质地柔软，比较容易成熟。新鲜的芡实可以单独清清汆，将锅中的水煮沸，加入清洗干净的芡实，小火煮三分钟就五分钟，加入白砂糖或绵白糖桂花，煮一会儿关火即可。新鲜的芡实，也可以用于制作芡实炒虾仁，将...

芡实，有一个很通俗的名称。叫鸡米头。芡实作为一种非常滋补的营养品，很多人都会买它来煲汤之类的。除此之外芡实怎么做好吃也是大家探究的点，那这也就涉及到了芡实到底怎样才算质量好，毕竟我们都知道好的菜品是离不开好的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.新虾去头去壳，留尾巴，好看点，不喜欢也可以全去掉，在背部切一开去掉沙线2.香菇，胡萝卜，猪肉切丁，蒜头切碎，葱切粒，备用3.锅里下油依次爆香蒜头，香...

“天冷了就想喝一碗热乎乎的汤，恰逢儿子周末回家，他在学校肯定喝不到排骨汤的，即便食堂有卖的，肯定也不便宜，他也不会买来喝，再就是他怕喝排骨汤会长胖，自从上大学开始后特别注重身材，我笑他说你天天吃白菜减肥不错。说归说还...

冰箱冷藏保存或冷冻保存。新鲜的芡实放在冰箱冷藏保存时，需要将新鲜的芡实放在密封袋中密封好，放在冰箱冷藏室存放即可。新鲜的芡实放在冰箱冷冻保存时，需要将新鲜的芡实放在密封袋中，添加适量的清水密封后，放在冰箱冷冻室...