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清香豆角炖脊骨怎么做好吃又简单

清香豆角炖脊骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

豆角炖脊骨是一道你叫普遍的家常菜肴,豆角里含有较多的优质蛋白,豆粒饱满,口感也就甚是脆嫩,脊骨里的骨头旁还有相连着的肉,脊骨与豆角一起炖制,营养美味的鲜汁就被炖制出来,浓稠又美味,豆角被炖软口感非常鲜滑,吃起来也特别舒心。

主料

脊骨 :适量
季豆 :适量
高汤 :适量

辅料

味精 :适量
精盐 :适量
料酒 :适量
黄豆酱 :适量
姜 :适量
葱 :适量

具体步骤

1四季豆入淡盐水浸泡十五分钟,捞出来洗净,摘掉老筋,掰段待用。

2脊骨入沸水,加料酒去腥,捞出用热水冲掉浮沫,放入高压锅,加葱姜焖半个小时。热锅热油,加焖好的脊骨小火稍煎一会儿。

3加葱姜、黄豆酱,翻炒一会儿。

4放入四季豆,翻炒至四季豆变色,加高汤、清水大火煮沸。

5加盖焖大概十分钟,至四季豆熟烂,加精盐、味精出锅即可。

6因为加了黄豆酱,味道咸鲜。看,热气腾腾地,有食欲吧。