高颜值的翡翠油菜盏怎么做好吃又简单
高颜值的翡翠油菜盏 油菜具有清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿的功效，香菇用于补虚、健脾、化痰而胡萝卜是养肝明目、健脾、化痰止咳的最佳选择。各种功效的蔬菜混合在一起，营养物质得到最大程度的吸收，高颜值的外表使更多人喜欢它。是用颜值和内在战胜食客的美食。
主料
油菜 ：适量香菇 ：适量
胡萝卜 ：适量
辅料
生抽 ：适量老抽 ：适量
鸡精 ：适量
淀粉 ：适量
具体步骤
水开把菜心放入，放点盐与油抄一分钟捞出用凉水冲一下！
淀粉勾芡，葱蒜切沫，香菇胡萝卜切沫，肉馅备好！
热锅凉油烧至七分热，放入葱蒜末炒出香味
放入肉末香菇胡萝卜一并翻炒！
翻炒至肉变色加入生抽继续翻炒一分钟！
把肉末浇在菜心上装盘就ok了！
