准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
小
洋葱 :
2个西兰花梗 :
4个 辅料
橄榄油 :
适量豆豉 :
适量生粉 :
适量盐 :
适量 芝麻油 :
适量 具体步骤
1.准备好食材:西兰花梗、洋葱、豆豉。
2.西兰花去掉表面的老皮,切片、洋葱切丝。
3.烧热锅倒入适量橄榄油,放入豆豉爆香。
4.倒入西兰花梗。
5.加入少许清水,大火炒均匀。
6.再调入洋葱。
7.一起炒均匀片刻,调入少许盐,与芝麻油。
8.再勾生粉芡即可熄火。
烹饪技巧
其实这个做法偷懒了,豆豉炒过之后最好盛起再炒其它食材,然后最后再倒入豆豉。西兰花梗外表看着挺硬,其实还是比较容易熟的,不过炒的过程最好加入少许水,而且要大火,炒出来就很容易软。