家常洋葱炒西兰花梗怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

洋葱不仅作为一种食材使食物入味，还有预防癌症的功效价值。而西兰花是处于爱美瘦身期间人士经常食用的蔬菜，二者相搭配就产生了今天要介绍的菜品--洋葱炒西兰花梗，这道菜十分的营养健康，做起来也能够快速上手，让我们一起学习一下吧。

主料

洋葱 ：1个
胡萝卜 ：1/3个
西兰花梗 ：适量
五花肉 ：适量

辅料

葱姜蒜 ：适量
盐 ：少许
生抽 ：适量
料酒 ：适量
鸡精 ：适量

具体步骤

1.洋葱切片，西兰花梗依形状切片，胡萝卜切片，五花肉切片

2.热锅热油，放入五花肉煸炒至肥脂透明

3.放入生抽，料酒翻炒均匀，放入胡萝卜，西兰花梗片，洋葱翻炒均匀后，放盐，放鸡精翻炒均匀即可出锅

烹饪技巧

1、我是把西兰花梗的皮切去了，虽然麻烦点，但是口感很好啊。