口感不错的炝拌西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.03W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 西兰花 :400 辅料小米椒 :少量蒜蓉 :适量 具体步骤 1.1,西兰花入沸水焯至5分熟 2.2,米椒切碎、蒜剁成蓉 3.3,锅放油烧热入米椒、蒜蓉煸香 4.4,炝好的佐料与油倒入西兰花,加盐、鸡精稍加拌匀,盛入盘中即可。 TAG标签:西兰花 炝拌西兰花 好吃 口感 #