口感不错的胡萝卜炒西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.6W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 胡萝卜 :60 西兰花 :400 辅料油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.将买回来的西兰花泡洗干净切小块 2.胡萝卜切小块 3.炒锅热油将胡萝卜煸炒片刻 4.然后放入西兰花一起炒 5.准备大蒜并切小粒 6.将大蒜放入锅里并放入适量的盐和西兰花一起翻炒均匀。 7.如果喜欢口感清爽的可以在西兰花断生时出锅,喜欢软的可以多炒些时间。烹饪技巧快手家常菜,要大火快炒,这样保留食材的营养和保持食材的口感。 TAG标签:西兰花 口感 胡萝卜炒西兰花 胡萝卜 好吃 #