黑豆苗炒肉丝怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

辅料

葱 ：适量
姜 ：适量
蒜 ：适量
小米椒 ：适量
橄榄油 ：适量
蚝油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1. 豆苗摘去须根，洗净沥水。（拍照之前豆苗就已经处理好了，所以就没有拍豆苗的处理过程）。

2. 里脊肉切丝，用姜丝、蚝油和橄榄油拌匀腌制15分钟左右。

3. 葱切丝，蒜切片，小米椒去籽后切碎。给小米椒去籽的时候一定要小心哦，沾到手上会特别辣皮肤的。

4. 锅里倒少许橄榄油。

5. 放入葱蒜，中火炒香。

6. 再放入腌好的肉丝，肉丝入锅后要快一点划散。

7. 继续中火炒至肉丝变白。

8. 放入豆苗，转大火，要快一点翻炒，炒至豆苗微微变软断生。

9. 放入小米椒末，加适量的盐调味。

10. 再次翻炒均匀即可。

烹饪技巧

1.用蚝油腌制的肉丝吃起来味道很鲜，而且口感嫩嫩的。2.如果不能吃辣，可以把小米椒换成红椒，有少许的红色辣椒的加入，菜品的整体颜色更好看。是在没有的话，不加也不会影响味道。3.加入豆苗后一定要大火炒制，这样才能避免豆苗出汤。4.黑豆苗可以换成豆芽，里脊肉可以换成鸡胸肉或者牛肉。根据自己的口味来搭配吧。