准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟茶笋炖排骨的 做法比较简单的,而且也比较节约时间,大家都可以去尝试一下, 肉质细腻,味道鲜美,入口柔滑,很好的保留了其原有的味道,对身体非常好,体弱体虚的人可以多吃一些,补气,还可以根据自己的喜好加入一些其他菜,掺杂一起更美味哦
主料
笋 :
适量 排骨 :
适量 辅料
佐料 :
适量 具体步骤
将排骨剁成小块洗净,茶笋和木耳泡发好待用
将排骨入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净
.重新入开水锅中烧至七成熟后投入茶笋、黑木耳并加入适量的盐炖15分钟
肉烂后盛入碗中撒上葱花即可