准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
鸡脯肉 :
300 辅料
老抽 :
适量五香粉 :
适量油 :
适量料酒 :
适量盐 :
适量生抽 :
适量 淀粉 :
适量孜然粉 :
适量 具体步骤
1.鸡脯肉用刀背拍松一下,切小块
2.放料酒、盐
3.放生抽和一点点老抽
4.放五香粉
5.放孜然粉
6.放淀粉、适量油搅拌均匀,腌4小时
7.用牙签穿好,表面刷点油
8.空气炸锅200度预热,炸蓝表面刷层油,放入鸡肉,烤15分钟左右,中间翻次面
9.出锅撒上孜然粉即可
烹饪技巧
腌的时间要长点。老抽放一点点就行。