孜然牙签肉怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟

主料

鸡胸肉 ：1块

辅料

白芝麻 ：适量
玉米淀粉 ：1小勺
孜然烤肉料 ：50
水 ：10

具体步骤

1. 孜然烤肉料倒入碗中；

2. 加少许水，调成料汁；

3. 鸡肉洗净、切成1厘米见方的小块；

4. 鸡肉中倒入料汁；

5. 用手抓匀，使鸡肉充分吸收料汁；

6. 加入一勺玉米淀粉；

7. 再次抓匀，腌制1小时以上；

8. 腌制好的鸡肉逐个插上牙签；

9. 锅烧热，放少许油；

10. 油热后，放入插好牙签的鸡肉块；

11. 小火煎两分钟，再逐个翻面，煎两分钟，如此反复煎两遍，然后翻炒半分钟；

12. 再加入少许孜然烤肉料；

13. 倒入白芝麻；

14. 翻炒均匀即可。

烹饪技巧

1.鸡肉腌制越久越入味，不腌直接抄也可以，口味会差些；2.加入少许淀粉，可以锁住肉的水分，使肉质更嫩；3.鸡肉比较易熟，变色后再翻炒两分钟左右即可。