![营养的高丽参炖白鸽猪尾怎么做好吃又简单]( "营养的高丽参炖白鸽猪尾怎么做好吃又简单")
准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟在寒冷的冬季很多人都会做很多富含营养的补品，冬季进补以及成为了一种习惯，而多种多样的强生健体菜品也应运而生。今天小编要给大家推荐的就是这道高丽参炖白鸽猪尾。高丽参，白鸽，猪尾巴，每一样食材拿出来都是大补的，强强联合，绝对营养。
主料
高丽参 ：
50白鸽 ：
100 猪尾巴 ：
200 辅料
盐 ：
适量 姜 ：
适量 具体步骤
:猪尾巴去皮去肥肉砍块，最好买猪尾巴骨没有那么肥，白鸽砍小块，全部都清洗干净。
:烧开一锅水把猪尾巴骨和白鸽放进去焯一下水，捞起洗一下冷水放进炖盅里。
切三片姜和洗干净的枸杞放炖里并加入滚水。
盖上炖盅盖隔水炖4小时，炖好了再放盐
