美味的高丽参瘦肉炖品怎么做好吃又简单
高丽参瘦肉炖品看名字就是很滋补的，我们都很喜欢吃健康的食物，对身体好的食物，那样才能身体健康，棒棒的，所以高丽参瘦肉炖品就是很适合我们的了，而且高丽参是非常的有营养的，但是不建议多吃，因为那样会流鼻血吧，所以身体虚的人可以吃，
主料
里脊肉 ：150高丽参 ：8片
辅料
盐 ：数粒具体步骤
1.肉了选择里脊肉为好，因为没有肥肉【我示范菜谱用的是前腿肉勿怪】去除筋膜
2.切片剁成茸，剁成什么样子才标准了。这个无所谓，尽量细点方便营养流出【如图我们还要剁会】
3.剁成这样就可以了，我分成2份【你可以按照你的人数和器材做改变，可以一起炖】做多点全家一起食用那就更好了，全家一起补补
4.高丽参片下前洗洗，这个下多少了？那这个要注意，如果你的孩子是7.8个月那就下1片如果孩子是周岁过了那么就下2到3片老人了就下4片
5.放进剁好的肉和高丽参
6.下多少水了？这个没有标准，主要看你孩子能喝多少。小孩子了正常下个4.5汤匙的水就行了【什么汤匙？就是我们吃饭喝汤的汤匙】老人家了就可以多下一点点
7.盖上盖隔水炖煮3个小时
8.美味健康营养的炖品完成，肉了小孩子一般是不吃的。经过长时间炖煮精华全在汤里，可以一点点的喂这里要注意下：未满周岁的孩子就不要下盐了老人家可以在食用前下少许盐，当然了不下也OK。因为高丽参的甜味已经足够
9.精华全在汤里。高丽参也是可以食用的，别汤喝肉吃。高丽参丢掉....可以食用
10.多炖几次那么你孩子，老人家的体质就会明显增强
食用了有一些禁忌那就是吃完不要喝茶，不能吃萝卜类的东西
