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营养高蛋白的隆江猪脚,做法也很简单图解

营养高蛋白的隆江猪脚,做法也很简单图解

平时大家有没有经常吃猪脚呢?猪脚富含非常丰富的胶原蛋白,所以多多吃猪脚就是好的,那大家平时都是怎样吃猪脚的呢?一般都是直接用来炖煮汤比较多,那现在我想跟大家推荐一道不一样的猪脚美食,隆江猪脚,好吃又营养,而且做法简单,现在跟大家说说做法。

主料

猪脚 :1只

辅料

姜 :半个
生抽 :150克
老抽 :15克
冰糖50克
盐 :5克
耗油 :80克
香料包 :适量
猪皮 :140克

详细步骤:

营养高蛋白的隆江猪脚,做法也很简单图解 第2张

第一步

1、猪脚处理干净。

营养高蛋白的隆江猪脚,做法也很简单图解 第3张

第二步

2、用纸巾按压干水。

营养高蛋白的隆江猪脚,做法也很简单图解 第4张

第三步

3、用喷火器喷一下表面去腥味。

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第四步

4、猪脚下锅,加姜片一起灼一遍。

营养高蛋白的隆江猪脚,做法也很简单图解 第6张

第五步

5、把所需要的香料称好。

营养高蛋白的隆江猪脚,做法也很简单图解 第7张

第六步

6、用网布包起来。

营养高蛋白的隆江猪脚,做法也很简单图解 第8张

第七步

7、准备一锅清水,放入灼好的猪脚,再加入高汤料。

营养高蛋白的隆江猪脚,做法也很简单图解 第9张

第八步

8、准备好猪皮,放入锅中。

营养高蛋白的隆江猪脚,做法也很简单图解 第10张

第九步

9、接着也把鱼干放下去煮。

营养高蛋白的隆江猪脚,做法也很简单图解 第11张

第十步

10、盖上盖子继续熬煮至猪脚软。

营养高蛋白的隆江猪脚,做法也很简单图解 第12张

第十一步

11、煮好后捞出切块即可完成。

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